Womb wisdom vrouwencirkel
Een avond om te vertragen, te voelen en thuis te komen in je vrouwelijke lichaam. Je hoeft even niet te zorgen, maar mag in alle zachtheid ontvangen.
Misschien herken je dit
- Je vindt het moeilijk om te vertragen.
- Je zorgt veel voor anderen, en vergeet jezelf.
- Je maakt weinig tijd voor wat jij nodig hebt.
- Je voelt je minder verbonden met je lichaam dan je zou willen.
- Je verlangt naar meer verbinding met je vrouwelijkheid.
Een vrouwencirkel is een terugkerend moment om daar even bij stil te staan. Het centrale doel is eenvoudig: opnieuw verbinden met je eigen lichaam.
Voor de vrouw die verlangt naar meer verbinding met zichzelf en haar vrouwelijke essentie.
Een avond in een rustig ritme
Elke cirkel heeft een eigen thema, vaak afgestemd op het seizoen. De opbouw blijft vertrouwd.
Aankomen
Je komt binnen in een warme ruimte. Er is thee, er zijn kussens en dekens. Je hoeft niemand te kennen.
Openingscirkel
We starten met een korte ronde. Hoe kom je binnen? Wat neem je mee? Delen mag, hoeft niet.
Adem en beweging
Via ademhaling, meditatie en zachte beweging zakken we uit ons hoofd, naar het lichaam.
Zelfzorg en lichaamsbewustzijn
Zelfmassage, voelen waar je grenzen liggen, en luisteren naar wat je lichaam vertelt.
Delen en stilte
Er is ruimte voor wat er opkomt, en evenveel ruimte voor stilte. Samen, in verbinding met andere vrouwen.
Afsluiten
We ronden rustig af. Je vertrekt met een zachtere blik op jezelf, en vaak met iets om mee te nemen.
Adem, stilte, beweging en verbinding
- ademhaling
- meditatie
- zachte beweging
- zelfmassage
- lichaamsbewustzijn
- grenzen voelen
- delen
- stilte
- verbinding met andere vrouwen
Komende vrouwencirkels
Kies een avond en schrijf je in. Je ontvangt een bevestiging met alle praktische info.
De komende data vind je in de agenda.
Goed om te weten
Gegevens
- Wanneer
- Eén vrijdagavond per maand, 19u30 – 22u00
- Waar
- Meestal in De ruimte, Dorpstraat 16, 2070 Burcht (opent Google Maps). De exacte locatie staat bij elke cirkel in de agenda.
- Groep
- maximaal 12 vrouwen
- Bijdrage
- € 35 per cirkel
- Voor wie
- Uitsluitend vrouwen
Breng mee
- Comfortabele kleding
- Een dekentje of sjaal, als je dat fijn vindt
- Een drinkfles
Je hoeft niets te kunnen of te weten. Nieuwsgierigheid is genoeg.
Veelgestelde vragen
Moet ik iets delen?
Nee. Delen mag, maar hoeft nooit. Luisteren is even waardevol.
Ik ken niemand. Kan ik alleen komen?
Zeker. De meeste vrouwen komen alleen. Je wordt warm ontvangen.
Is dit spiritueel of religieus?
Er zijn elementen van ritueel, zoals een kaars en een altaar, maar er is geen geloof of overtuiging nodig. We vertrekken vanuit het lichaam.
Moet ik elke maand komen?
Nee. Je kiest zelf welke avonden je aanspreken.